Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi pozitifrarak kalori harcanmas?n? zaitr?r. Derne?ik olarak yap?lan kayak ve snowboard aktivitelerini yerinde ve dengeli bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Kayak ve snowboard, birbirine dublör sporlar da olsa aralar?nda yeti?kin farklar vard?r. Kayak ve snowboard ayr?m? dendi?in